心身をリラックスさせる自律神経訓練法教習音源

公開:2016年07月10日（最終更新:2024年01月25日）

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心身をリラックスさせる自律神経訓練法教習音源ってどんなボイス作品？
心身をリラックスさせる自律神経訓練法教習音源の評価
心身をリラックスさせる自律神経訓練法教習音源はこんな人におすすめ
心身をリラックスさせる自律神経訓練法教習音源の画像を紹介
心身をリラックスさせる自律神経訓練法教習音源の感想とレビュー
心身をリラックスさせる自律神経訓練法教習音源のボイス作品情報

心身をリラックスさせる自律神経訓練法教習音源ってどんなボイス作品？

自律神経訓練法は自己催眠によりリラックスを行う、リラクゼーション法です。リラックスを意図的に行うことで不眠の解消や、仕事・勉強の効率化、疲労回復、抑うつの予防や不安を抑えるといった効果があるとされています。効果が瞑想とほぼ同じことから瞑想が苦手な方にはこちらの方がおすすめです。

また、催眠音声を聞いていてうまく催眠にかかれないと感じる方は自律神経訓練法を行うことにより掛りやすくなる効果も期待できます。催眠音声を聞く前に本作を聞いて頂くと催眠に掛りやすくなりますのでオススメです。

自律神経訓練法は本来、習得に数か月かかると言われていますが、音声ガイドと注意点の説明、具体的なイメージを交えた「教習」があれば短時間で効果を得ることが可能です。

◆こんな方にオススメ・ストレスが溜まっていると感じる方・仕事や勉強の効率化をしたい方・疲れを短時間に取りたい方・瞑想が苦手で、瞑想の効果を得たい方・催眠音声をもっと楽しみたい方◆こんな時に・職場や学校の休憩時間や昼食後・就寝前・催眠音声を聞く前・サービスエリアでの休憩などの短く、効果的な休息を取りたい時におすすめです
◆トラック
・自律訓練法注意点(1:58)・自律訓練法通し教習(5:10)・自律訓練法ガイド音源5分ver(5:32)・自律訓練法ガイド音源10分ver(11:20)・自律訓練法ガイド音源ミニマムver(2:26)
注意点・運転や機械の操作時など、事故につながりかねない状況での視聴はお控えください。・リラックスできるところでお聞きください。・トラック最後の消去動作まで必ず聞くこと。(就寝前除く)・心筋梗塞の方、糖尿病の方で長期監視が不可能なとき、低血糖を起こす可能性のある方、統合失調症などの精神病の恐れのある方、このような方には自律訓練法は適しません。これらのことに不安がある場合視聴をお控えください。

ガイダンス:水城結衣様台本・編集:リグ

心身をリラックスさせる自律神経訓練法教習音源の評価

催眠音声

62
癒し

66

心身をリラックスさせる自律神経訓練法教習音源はこんな人におすすめ

癒しを探している人
催眠音声が好きな人

心身をリラックスさせる自律神経訓練法教習音源の感想とレビュー

名無しさん
その分自分に話しかけられてるような臨場感があって良かったです。こちらの作品がレビューの初投稿です。「いたいっ！」「やったー！！」「勝利だね」などの言い方からは、確かに年下っぽいあどけなさを感じました。音声のみでポージングを説明するという難しいことを、丁寧に分かりやすくされています。
名無しさん
音声のみでポージングを説明するという難しいことを、丁寧に分かりやすくされています。催眠効果があると思ったのは、エフェクトありの方。自分でも頑張ったと思う一日の終わりに聞くと本当に癒されます。そういったものを聞く中で、いつも声よりももっと耳かきだけの音を聞いていたいと思っていたところにこの嬉しいお話を見かけたので飛びつきました。
名無しさん
そういったものを聞く中で、いつも声よりももっと耳かきだけの音を聞いていたいと思っていたところにこの嬉しいお話を見かけたので飛びつきました。ボイスなしの耳かき音だけが欲しい、と言う人にもおすすめ。そこそこの「癒し」をテーマにした作品を手に取ってきました。作品イラストとは違いR18的な要素はありませんが、それでも満足できると思います。声優様の優しい声の中にSな顔がチラリと見えてきて……それでも、お嬢様に優しい執事さんでした。
名無しさん
声優様の優しい声の中にSな顔がチラリと見えてきて……それでも、お嬢様に優しい執事さんでした。聞いていてホントに気持ちいい作品です。今度は、もっと甘～いのが良いなぁ……自分でやる気を出すより「頑張ろう」と思える、そんな作品でした。まともに読んでいない所は、本物の句を知っていると笑えます。当時はわかりませんでした。すーっと寝てしまったので、とても効果があったのだろう。
名無しさん
すーっと寝てしまったので、とても効果があったのだろう。時々からかうようなことを言ったりしてくれるのもお姉さんらしいポイントを押さえていると思います。声優さんの演技、bgm、音楽、脚本のすべてが、かなり質の高い音声作品であったと思います。全年齢作品なのでえっちなのはなくただただ癒されたいという人にはオススメできる作品です！
名無しさん
全年齢作品なのでえっちなのはなくただただ癒されたいという人にはオススメできる作品です！Sっ気で気だるそうなお姉さんキャラを連想させるボイスが収録された作品です。寝る時などは頭を使わずに受け取れるシンプルな「ありがとう」がいいのかもしれません。ありがとーっ！！！体験版を聞いて気になるなら買ってみてはいかがでしょうか。電波ソングのように中毒度は高いけど、それほど刺激は強くない。
名無しさん
電波ソングのように中毒度は高いけど、それほど刺激は強くない。BGMというか効果音？みたいな音は好みが分かれるかもしれません。なんかほわーとした感じになれました。自分で寝て、自分で起きるようになります。お姉ちゃんに癒されて、眠りにつきたい人にオススメです。素人の勝手な印象です。耳かき好きな方にはぜひおすすめしたい作品です。
名無しさん
耳かき好きな方にはぜひおすすめしたい作品です。催眠音声の部分もオフィスリグーシカさんの他作品と同じく安定して丁寧な安眠導入となっているので、その辺も安心出来ると思います。こういう作品を実は地味に求めていました。声優さんの甘ったるいボイスが大好きな人にお薦めします。ところ、いいお昼寝ができました。
名無しさん
ところ、いいお昼寝ができました。サークルホームページでセリフの一覧が見られるので、一度見てみてはいかがでしょうか。みなさん仰られているとおりとてもいい作品です。