精神状態をニュートラルへと戻し緊張やストレスを軽減させる呼吸法「4カウントブリージング」

公開:2022年12月02日（最終更新:2024年04月09日）

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精神状態をニュートラルへと戻し緊張やストレスを軽減させる呼吸法「4カウントブリージング」ってどんなボイス作品？
精神状態をニュートラルへと戻し緊張やストレスを軽減させる呼吸法「4カウントブリージング」の評価
精神状態をニュートラルへと戻し緊張やストレスを軽減させる呼吸法「4カウントブリージング」はこんな人におすすめ
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精神状態をニュートラルへと戻し緊張やストレスを軽減させる呼吸法「4カウントブリージング」の感想とレビュー
精神状態をニュートラルへと戻し緊張やストレスを軽減させる呼吸法「4カウントブリージング」のボイス作品情報

精神状態をニュートラルへと戻し緊張やストレスを軽減させる呼吸法「4カウントブリージング」ってどんなボイス作品？

精神状態をニュートラルへと戻し緊張やストレスを軽減させる呼吸法「4カウントブリージング」
■今作はストレスを軽減させリラックス状態へと戻していく呼吸法を学んでいきます「フォーカウントブリージング」は僅か1分間で精神をストレス状態から落ち着いた状態へと切り替えていく呼吸法です。この呼吸法は緊張状態や興奮状態、高い負荷がある状況で緊張の緩和に役立つ内容になります。警察や医療など高いストレスレベルにさらされる過酷な業種でも使用されているこの呼吸法は、短時間でストレスを緩和し精神を安定させていきます。

■応用この呼吸法は偏った精神状態をニュートラルへと戻すため、以下のようなケースにも応用できます。

・集中が無いだらけた状態から→集中した状態に・高いストレス緊張状態や興奮状態から→リラックス状態に・パニック状態から→鎮静した状態に・不安な状態から→落ち着いた状態に・眠気のある状態から→目覚めた状態に
「眠い」「やる気が出ない」「気持ちがだらけている」といったゆるめの状況から、「不安」や「緊張」「興奮」や「パニック」などの強めの状況など様々なシーンでこの呼吸法を行うことでニュートラル状態へと戻していきます。

・習得自体もシンプルで短時間で実行できる内容です。・習得にあたっての前提条件はありません。この巻単体で学べます。

■使い方・1ルーティン16秒の呼吸を4セットで1分間ほど行います。・1分間で回復しきれないハードな状況では3〜5分間ほどを目安に長めに行ってください。

■主なメニューの流れMP3ファイル・説明・フォーカウントブリージング_実践・ワンポイントアドバイス・ショートワーク音源(2分ちょっとで行えるショートワーク音源です)・ショート音源1分andループ用(1分少々のショート音源でループ用としても使用できます)・ショート音源3分andループ用(3分のショート音源でループ用としても使用できます)
PDF・本編テキストPDF(本編のテキストファイルとなります)
画像・4カウントブリージング参考画像
■作品内容(総収録時間 17:35)MP3・01説明(1:54)・02フォーカウントブリージング_実践(5:50)・03ワンポイントアドバイス(2:54)・04ショートワーク音源(2:27)・05ショート音源1分andループ用(1:29)・06ショート音源3分andループ用(2:58)
PDF・本編テキストPDF(本編のテキストファイルとなります)
画像・4カウントブリージング参考画像
※体験版もありますので、よかったら聞いてみてください。※当作品は、魔法使い入門と同一の世界観で繰り広げられる話となります。https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ134415.html
■体験版内容・体験版では製品版の一部を試聴できます。

■製品版内容・製品版はMP3の最高音質320kbpsで収録されています。

■聴き方・静かで落ち着いた場所で聴くことをおすすめします。・音源はヘッドホンやイヤホン、スピーカーなど、一番リラックスできる自由なスタイルでご視聴下さい。

■注意事項※本作品は催眠音源ではありません。※気分が悪い時や体調のすぐれない時の視聴はご遠慮ください。※運転や機械の操作時など、事故につながりかねない状況での視聴は絶対にしないで下さい。※本作は特殊な音声加工はしていないためどなたでも聞ける内容ですが、精神的に不安を感じてしまう方や心臓、脳、肺などに不安があり心配をされる方は視聴を控えるようお願い致します。

■制作クレジット(敬称略)睡蓮CV:東愛
https://iikoe.org/actor_page/123
https://fantia.jp/fanclubs/455
イラスト:山田サトシ
http://satoshiart.html.xdomain.jp/index.html
Fantia Legendary Thanks: サナエ
Fantia Special Thanks:無銘シンブンシ次郎冠者candelaReohanかりくす夜想nikawxcowardscarecrow美園蓬子魔術師静寂ナナシ名無し
脚本・音声編集・効果音:Windress
http://windress.jimdo.com/
制作:まほー工房
http://mahoukoubou.jimdo.com/

精神状態をニュートラルへと戻し緊張やストレスを軽減させる呼吸法「4カウントブリージング」の評価

オカルト

71
健全

56
女主人公

87
癒し

60
魔法

37

精神状態をニュートラルへと戻し緊張やストレスを軽減させる呼吸法「4カウントブリージング」はこんな人におすすめ

女主人公を探している人
オカルトに興味がある人
癒しを愛している人
健全に興味がある人

精神状態をニュートラルへと戻し緊張やストレスを軽減させる呼吸法「4カウントブリージング」の感想とレビュー

名無しさん
お母さん編では優しく包容力のある声で丁寧に掃除してくれて、少女編では拙いながらも一生懸命さが伝わってきてすごく癒されました。それぞれの少女が告白する瞬間のシーンを抜粋しています。東愛さんの声の暖かさと柔らかさは、聴いているだけで気持ちよくなれるなぁ、と前々から思っていたのです。
名無しさん
東愛さんの声の暖かさと柔らかさは、聴いているだけで気持ちよくなれるなぁ、と前々から思っていたのです。経験者さんの話だと、エッチ系の催眠音声にかかりやすくなるにはこういった催眠系の催眠音声で経験を積むのもいいらしいので、そういった目的で買うのもアリかもしれないですね。バイノーラルマイクを用いたパワフルな催眠導入で一気に引き込みそのまま気持ちよい時間を長く楽しむことができます。
名無しさん
バイノーラルマイクを用いたパワフルな催眠導入で一気に引き込みそのまま気持ちよい時間を長く楽しむことができます。あまあまな感じもとても好きです。いいですとも！乗りましょう。各SEのマッチ性、立体音響の奥行き、素晴らしいです。それぞれの数字には徐々に睡眠に導くための導入が付けられており、一巡聞けばかなり眠気を感じているでしょう。とにかく眠りにつけそうな音声を探していたところこの音声を見つけました。
名無しさん
とにかく眠りにつけそうな音声を探していたところこの音声を見つけました。どちらかと言えば効果音よりも会話メインの作品となっています。タイトルのとおりですね。耳かきシーンは素晴らしいです。催眠にかかりにくくて困っている方、これから催眠音声にハマってみようと思っている方に、特におすすめします。耳かき、耳マッサージ、そしてお声。
名無しさん
耳かき、耳マッサージ、そしてお声。でもドリルアタックだけは勘弁な。優しいお姉ちゃんにひたすら癒してもらえるヒーリングボイスです。癒される声なので、疲れている時に聴くと心地よいです。ぜひお試しください。両キャラとも母性があり甘やかすようにしてくれるのも嬉しいです。それぐらい効果がある。
名無しさん
それぐらい効果がある。まずはサンプルを聴いてほしいです。寝る時のために使用するのならば信頼性の証だとも言えるかもしれません。こういう作品も珍しいと思うので続けてほしいですね。東愛さんの声が個人的にはとてもツボで、25分弱の長さでありながら、あっという間に感じました。
名無しさん
東愛さんの声が個人的にはとてもツボで、25分弱の長さでありながら、あっという間に感じました。褒められているだけで運が良くなり、さらに金運まで上がる……良いことずくめで言うことがありません。価格も良心的です。コスパ的にも最高の作品だと思いました。他の催眠音声で使用される自己暗示的なものでなく、実際に筋肉を動かしてリラックス効果を得るものになっていました。
名無しさん
他の催眠音声で使用される自己暗示的なものでなく、実際に筋肉を動かしてリラックス効果を得るものになっていました。耳かき音がリアルな感じで、ボリュームも小さすぎず大きすぎず丁度良いと思いました。とても楽しめました。もっと具体的な全体イメージとしては、本人はシャープに格好良く決めたつもりが、その実まだまだあどけない。落ち着いていて、ちょっとクールだけど面倒見のいいお姉ちゃんって感じの声です。
名無しさん
落ち着いていて、ちょっとクールだけど面倒見のいいお姉ちゃんって感じの声です。意識レベルが低下した状態になっているのでそのまま眠りにつくのも容易で、心地よく入眠するためにも、素直に催眠音声の入門としても使える良い作品だと思います。