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おうちでエクササイズ〜近所のおねえさん編〜

公開:2022年07月08日（最終更新:2024年04月23日）

本ページで使用されている画像はDLsite.comから許可を得て転載。

おうちでエクササイズ〜近所のおねえさん編〜ってどんなボイス作品？
おうちでエクササイズ〜近所のおねえさん編〜の評価
おうちでエクササイズ〜近所のおねえさん編〜はこんな人におすすめ
おうちでエクササイズ〜近所のおねえさん編〜の画像を紹介
おうちでエクササイズ〜近所のおねえさん編〜の感想とレビュー
おうちでエクササイズ〜近所のおねえさん編〜のボイス作品情報

おうちでエクササイズ〜近所のおねえさん編〜ってどんなボイス作品？

本作品と本作品のR18版にあたる「おうちでエッッックササイズ〜近所のおねえさん編〜」とはTr1〜Tr8までの内容が重複となります。最近運動してないなあ。健康や体型が気になるなあ。

そう思って筋トレやダイエットなどに挑戦して続かなかった経験、誰しもあると思います。

継続に1番必要な物ってなんでしょう。強い意志?違います。女子からの応援です(ド偏見)
そういった思いから生まれた作品となっております。

実在のパーソナルトレーナーに取材を行い、無理なく毎日10分程度のメニューを組んで貰いました。

是非皆さんも一緒におうちでエクササイズ始めましょう。「あおい」
昔から優しい近所のおねえちゃん
すぐ太る体質という事を気にして日々エクササイズに励んでいる。

甘やかし体質で基本的に褒めてくれる。 ◆Tr1 おねえちゃん…エクササイズがしたいです(4:58)
ついに運動する事を決意した自分。

まず日々エクササイズをしているという近所のおねえちゃんに教えを請う事に。

「おねえちゃんで良ければ何でも教えるよ!」と快く了承してくれた。

明日からおねえちゃんの部屋で一緒にエクササイズをする事に。

なんだかとても嬉しそうなので言った手前頑張らないと…
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トレーニングTrは音楽など聴きながら出来るように定位センターSE無しとなっております。

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◆Tr2【1日目】「体幹、腹筋の日1」(13:28)
*別紙「トレーニング図」P参考

・プランク(30秒x2セット)
・ワンレッグプランク(片足30秒)
・デッドバグ(30秒x2セット)
・ニータッチ(30秒x2セット)

◆Tr3【2日目】「上半身の日1」(13:22)
*別紙「トレーニング図」P参考

・ウォーミングアップA
・プッシュアップ3種(各10回)
・サイドレイズ(20回x2セット)

◆Tr4【3日目】「下半身の日」(14:50)
*別紙「トレーニング図」P参考

・ウォーミングアップB
・ワイドスクワット(10回x2セット)
・ブルガリアンスクワット(片足5回x2セット)
・クロスレッグアダクション(片足10回)

◆Tr5【4日目】「体幹、腹筋の日2」(12:24)
*別紙「トレーニング図」P参考

・サイドプランク(片側30秒)
・ヒップリフト(30秒x2セット)
・レッグレイズ(30秒x2セット)
・ツイストシットアップ(30秒x2セット)

◆Tr6【5日目】「上半身の日2」(11:10)
*別紙「トレーニング図」P参考

・ウォーミングアップA
・バックエクステンション(10回x2セット)
・ラットプルダウン(10回x2セット)
・リバースエルボープッシュアップ(10回x2セット)

◆Tr7【6日目】「有酸素の日」(10:40)
*別紙「トレーニング図」P参考

・ウォーミングアップB
・ツイストキック(30秒x2)
・バウンドスクワット(30秒x2)
・フライジャック(30秒x2)

◆Tr8【7日目】「おねえちゃんとおやすみの日」(5:06)

今日もエクササイズをしに向かうが休みを告げられる。

「先に言ったら遊びに来てくれなかったでしょ?」という台詞から、どうやら自分と遊びたいご様子。

なんだかんだ話しているうちにお揃いのトレーニングウェアを買ってくれるという話に。

面倒見良すぎだろ。でも嬉しそうだから良しとするか。また明日からも頑張ろう。

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作中のカウントを抜粋した音声ファイル付き。

フォーム図解イラスト付き。

原寸ジャケットイラスト付き。

制作:さーべるたいにゃー
https://twitter.com/sabel_tainyaa

【以下敬称略】
イラスト:oekakizuki
https://twitter.com/oekakizuki_turi

CV:そらまめ。

https://twitter.com/mame_ruse

おうちでエクササイズ〜近所のおねえさん編〜の評価

年上

71
幼なじみ

91

おうちでエクササイズ〜近所のおねえさん編〜はこんな人におすすめ

幼なじみに興味がある人
年上しか勝たん人

おうちでエクササイズ〜近所のおねえさん編〜の画像を紹介

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名無しさん
些末な勝敗になど心を砕いていないのです。おすすめです。虎さえ出て来なければ音声は最高でした。作品全体のボリュームを考えるとちょうど良いのかもしれません。これはお姉ちゃん×妹と同じくかなりの作品だと思います！少し迷っていました。ドライ好きな貴方も、安眠のための催眠を経験してみてはいかがでしょうか？
名無しさん
ドライ好きな貴方も、安眠のための催眠を経験してみてはいかがでしょうか？風呂上がりだったのも原因かもしれません。本作も相変わらずの素晴らしいお声、素晴らしいシチュエーションです！燃える！これはオススメです。しかも彼女が右にいるっ！あっ！左に行った！こんどは真後ろおおおおうんっwこういうやつ待ってました！ほんの好奇心で手を出してみたのです。
名無しさん
ほんの好奇心で手を出してみたのです。全てそらまめ。氏が演じていらっしゃいます。そんな癒しをささくれた日々のお供にいかが？全編ぶっ通しで囁かれるのでたまりません。この手の催眠音声を待っていました！聴いてみるとそらまめ。さんのかわいいロリボイスで病気で入院している彼女からのラブレター？を読んでくれる作品でこういうシチュエーションは好みだったのもあってとても満足できました。
名無しさん
聴いてみるとそらまめ。さんのかわいいロリボイスで病気で入院している彼女からのラブレター？を読んでくれる作品でこういうシチュエーションは好みだったのもあってとても満足できました。あこがれのお姉ちゃんと一緒にいたいという気持ちの変化を追うことは心地よく、はらはらしてまたその先への不安と楽しみをかき立ててくれます。あくまでここは図書館なのでおしゃべりはあまりなく、でも隣に先輩がいて唸ったりノートに何か書き込んでたりという時間を一緒に過ごします。
名無しさん
あくまでここは図書館なのでおしゃべりはあまりなく、でも隣に先輩がいて唸ったりノートに何か書き込んでたりという時間を一緒に過ごします。総じて聞いていて気持ちよかったです。安眠音声で全年齢版、ということで、「癒やし」色が濃い作品。耳かきの反対側についてるふわふわって梵天というんですね。いや、そもそも安眠ボイスというわけではないんですけどね（笑）お手頃な価格もうれしい限り！タイプの違う女性に癒される作品ですね。
名無しさん
タイプの違う女性に癒される作品ですね。ボーイッシュ娘やオトコの娘だけでなく、普通に女の子キャラでも通用します。一度聞いてみるべし！耳を徹底的に癒してくれます。……どうしても顔が緩み切ってしまうのは仕方ないんでしょうけども。なんでかはわかりませんが笑最初の5分くらいは癒されるな～といった感じなんです。
名無しさん
なんでかはわかりませんが笑最初の5分くらいは癒されるな～といった感じなんです。日常で心身ともに疲れ切った方には最高の癒し作品ではないでしょうか。とにかく寝付きが悪い私が毎晩これで眠るのです。可愛い系の声ではなく、リアルにいそうなお姉さん、という感じの声がgoodです。耳かきされている様な気になってきて、本当に気持ちよくて寝ちゃいます！
名無しさん
耳かきされている様な気になってきて、本当に気持ちよくて寝ちゃいます！あまあまな感じもとても好きです。清涼感があって個人的に好きな声ですね。相変わらずCVのそらまめ。さんの声は最高ですね。秋になっても熱帯夜で睡眠不足が続いていたので試してみました。いつもよりよく眠れました。その愛には存在そのものを肯定し感謝してくれる愛、不安を取り除き勇気づけてくれる愛といったものも含まれ、全面的に愛されることで強い癒しと自己肯定感が得られるでしょう。
名無しさん
その愛には存在そのものを肯定し感謝してくれる愛、不安を取り除き勇気づけてくれる愛といったものも含まれ、全面的に愛されることで強い癒しと自己肯定感が得られるでしょう。